آیا می دانید مصرف شیر و عسل هنگام صبح چه فوایدی دارد ؟!
معجزه مصرف شیر و عسل عسل از دیرباز به عنوان یکی از منابع پروبیوتیک شناخته میشود که، رشد پروبیوتیکها را در بدن افزایش میدهد. پروبیوتیک ها همان باکتری های خوب و مفیدی هستند که در روده و دستگاه گوارش انسان رشد میکنند. ضمن اینکه پریوبیوتیک های درون عسل، روی نوع خاصی از پروبیوتیکها بهنام بیفیدوباکتریوم تاثیر میگذارند که در شیر وجود دارند. به همین دلیل است که، محققان استفاده از ترکیب شیر و عسل را توصیه میکنند. کربوهیدرات ها و الیگوساکارید های درون عسل، عملکرد مطلوب باکتریهای خوب را تقویت میکنند که برای حفظ سلامتی و عملکرد دستگاه...